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最近，莫文蔚火了。 在东方卫视的节目《天籁之战》中，她用独特的方式，演绎了串烧歌曲《有一个姑娘+阴天》。 台上的莫文蔚，轻盈地爬上钢琴，双腿交叠，边唱边脱下高跟鞋，海藻长发配印花长裙，肌肤的裸露极少，却把撩人的信息发散到最大。 很多观众表示，从 47岁 的莫文蔚身上，他们看到了一个女人的“终极忄生感”—— 长发飘逸、脸部紧实、玉手纤纤、腰身凹凸有致，从头到脚，都有一种不因年龄而折损的美丽。 永葆青春美丽，是所有女人的共同目标。 但是保持青春和美丽偏偏又是一门复杂又昂贵的学问。很多姐妹们 即使非常努力，也还是无法抵御身体各个部位出现的问题，达到完美状态。 脸上 的痘印、色斑、暗沉、肌肉松弛……涂千元精华和底妆、到美容院做贵价套餐、甚至花大价钱整容也只保一时，不是长久之计。 头发 干枯毛躁、头屑滋生、一天不洗就泛油光……买贵价护发产品、到美发店办卡，往往还是收效甚微。 胸部 下垂、外扩、平胸影响美观；乳腺增生、乳头溢液、月经失调，严重影响生活……各种丰胸药和高价保健品，吃久了发现都是忽悠。 臀部 扁平、下半身臃肿……梨形身材，通过运动也很难改善。 阴部 松弛、瘙痒、干涩、发黑……不仅对自己造成困扰，还严重影响夫妻生活和谐。 不管是化妆、整形、还是美容院项目，都是外在的保养手段，人的体质各异，如果照单全收盲目运用， 不但无法达到健康美颜美体的效果，反而会对身体造成二次伤害 ，甚至在不知不觉中与健康越来越远！ 娱乐圈中的不老女神们，都在用更 温和 无副作用 效果显著 的 中医养颜术 ，由内而外调理身心。 中医美容历史悠久，它是一门以《黄帝内经》为理论基础，致力于通过 食补、理疗 等方式，达到延年驻颜、防病健身目的的专业学科，在 养面、美发、塑形、驻颜 等方面有着丰富的经验。 文章开头提到的莫文蔚，受到爸爸的影响，非常喜爱研究中医食补。 她常做一道家里祖传的汤膳，补血养颜，保持活力。 这也是几十年来，她逃过岁月侵蚀，“浓妆素抹总相宜”的秘诀。 63岁的不老仙子赵雅芝， 精通中医调理，甚至在早年差点成为医生。 她说：“针灸、中草药调理等，我都很喜欢研究。我一直认为，要想成为美丽的女人，不仅要做好表面功夫，还应该加强内部调养。” （多年来容颜不变的赵雅芝） 入行多年，外貌和身材仍然保持良好的状态的奶茶刘若英，也是不折不扣的中医铁粉。丈夫钟小江出身中医世家，学习中医多年。结婚后，在丈夫的帮助下，她的身体调理得越来越好。现在的她， 包里还一直装着丈夫为她自制的纯天然喷雾、护肤品 佟大为曾说：“我认识的女星中，素颜状态最好的是孙俪。” 为人妻人母的孙俪 一直信奉中医，并坚持以此来养身体、养美颜 。从娘娘的微博中也不难看出，她深谙中医养生之道。 读全套《黄帝内经》： 严格按照节气，通过食材等美颜养身： 难怪在《那年花开月正圆》中，36岁的她演起16岁的少奶奶周莹也毫无违和感。 对女人来说，最大的伤害就是 和同龄人站在一起时，你美丽不再，身材走样，别人却驻颜有术、风韵犹存。 良方老师的 “汉方”美颜术 ，就是让你永远比同龄人年轻20岁、由内而外直达健康美丽的神奇密码。 出身 6代中医世家 的良方老师，6岁起就跟随省内名医太姥爷学习传统中医，9岁开始协助针灸治疗，在中医智慧的浸润中度过童年。 长大后，她攻读完中医学硕士，又先后在中科院、解放军六六四零零医院担任主治医师，担任省市重要领导及外宾的保健医师。 她在多年的实践中发现，很多女人在外形上出现问题，第一时间想到的往往是通过化妆、整形等治标不治本的方式掩盖，而 没想过 通过温和的中医内调美颜，从本质上解决问题；还有一些人想学习中医美颜，却苦于没时间系统了解。 于是，她决定结合自己的实际经验和理论，总结出一套 中医美颜、美体的系统方法论 在她的医馆及各大卫视的节目上，帮助上万女忄生改善了皮肤、胸部臀部塑形、妇科等问题。 （在四川卫视节目中分享中医美颜知识） 往期的学员按照老师的调养方法，看到了立竿见影的效果： “我从小就对一些草本汉方有很深体会，从高中开始，爸爸就会在空闲时教我自制护肤品。我想说， 汉方对于女人养颜、塑形、内调都是非常有帮助的。 ”良方老师如是说。 脸部粗糙，黑头、粉刺丛生？颈部有细纹？嘴唇苍白、发紫、起皮？ 头发干枯毛躁易出油？ 胸型不理想，胸小、下垂、没弹忄生？乳房整形靠谱吗？ 手部肿大怎么办？怎么正确洗手？怎么从手上看到健康预警？ 梨形身材怎么改善？怎么通过日常小方法让臀部紧致、光滑、忄生感？ 阴道炎，阴吹，阴部松弛、干涩、瘙痒怎么办？ 牙黄、牙齿松动怎么办？ 怎么养出白皙美足？ 这次，她将这套方法整理成课程专栏，从 美脸、 美发、 美胸、美手、美臀、美阴、美齿、美脚 八个方面，逐一为你讲解如何用中医的秘方，从头到脚打造完美女人！ 20岁前，女人的美是父母给的；20岁后，女人的美是自己给的。 讲师介绍 良方 中医执业医师 国民女忄生汉方美颜导师 中医学硕士 分享主题 《精致的女人不会老：很老很老的汉方美颜术，让你的美从内透出来！》 （音频下载地址：https://pan.baidu.com/s/1nv3PVPR） （音频下载地址：https://pan.baidu.com/s/1nv3PVPR） （音频下载地址：https://pan.baidu.com/s/1nv3PVPR） 课程介绍 中医汉方美脸术 第1课：让面部紧致光滑的日常清洁与按摩法 ◇ 洗脸用冷水还是热水？如何选择洁面乳？ ◇ 用什么手势洗脸，毛巾擦脸的正确手势 第2课：别让颈部细纹暴露了你的年龄 ◇ 颈部操，收起你的双下巴 ◇ 突出下颌线条，让你的侧脸明艳动人 第3课：让脸蛋“嫩得掐出水”的护理法与食疗法 ◇ 常吃什么食材可以让皮肤变得透亮？怎么吃？ ◇ 最推荐给女忄生的食材，让衰老更晚更慢地发生 第4课：去水肿黑头粉刺，让你有张“干净的脸” ◇ 几个按摩法消除眼睑水肿、两颊水肿、下颌水肿、颧部水肿…… ◇ 消灭黑头、粉丝、红血丝、色斑，永远充满少女感 第5课：嘴唇红润的养护及西医脸部整形解析 ◇ 让嘴唇不再泛白、发紫、干裂、起皮的小妙招 ◇ 现代医疗美容的利弊、选择及后续护养 模块答疑 中医汉方美发术 第6课：真正了解自己发质，正确护理 ◇ 诊断分析头发，望闻问切就好了 ◇ 四诊合参，从头发看身体状态 第7课：选对梳子，与选对洗发水同样重要 ◇ 如何根据发质选择梳子 ◇ 什么梳子能让头发有桃花般的清香 第8课：改善头皮，让头发真正健康 ◇ 改善头皮土壤，让头屑去光光 ◇ 护头护发的法宝，教你梳头的正确姿势 第9课：2招搞定脱发&干燥头发 ◇ 脱发不用愁，有方法让你秀发如云 ◇ 橄榄油山茶油如何用，让干燥发质（自然卷）变柔顺 第10课 ：出现白发&头发容易油 ◇ 出现白发不是老了，而是头发需要特别的营养了 ◇ 头发油腻，用茯苓粥等几招就搞定 第11课：广告说得再天然，也不及自制的好 ◇ 给洗发水加不同配方效果立竿见影 ◇ 如何自制天然洗发水 模块答疑
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