很多人都有抖腿的习惯，大多数是不经意间开始，但是这一开始就像是刹不住的缝纫机一样，很难结束...而且抖腿还不分男女，起初隔壁老杨还以为只有男人有这个臭毛病，后来发现办公室的女同事竟然也抖腿，办公桌都时不时地颤动...之前有人说抖腿是肾脏不好，吓得老杨都怀疑自己肾虚了...今天老杨就和大家认真探讨一下这个问题：到底抖腿是一种病吗?
抖腿是一种病吗?
有传言说，抖腿是因为肾不好，肾精不足，影响肝，肝风内动从而出现抖腿现象。实际上目前没有任何医学研究表明抖腿与肾脏问题有关，因此抖腿与肾好坏没什么关系。
而医学上确实有一种病叫作“不安腿综合症”，它属于中枢神经系统疾病，它的症状简单来说，就是不可抑制地抖腿，无法控制自己的抖腿的行为，同时伴有强烈的疼痛、灼热等不适感。
不可控制的抖腿还可能是因为帕金森所致。帕金森多发生在中老年人群，其症状之一便是身体不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢等。
生活中大多数人的抖腿只是习惯，不是病
大多数人在生活中的“爱抖腿”行为，仅是一种习惯，或者是下意识的动作。而少数人则是因为不安腿综合症或其他疾病所引起的。
生活中，有些人在听到有节奏的音乐，或者情绪紧张，无聊的时候都会不自觉的抖腿。这些都是不自觉的，习惯性地抖动。只要抖腿的现象是自己可以控制的，且没有影响到生活，没有让身体产生不适，就不必进行强行干预。如果出现控制不住的“抖腿”现象，那么就要提高警惕，及时去医院检查，确定是否为帕金，或某些其他疾病所致。
所以不必过于担心抖腿的问题，它只是一个大部分人都有的习惯而已。但是抖腿能控制的话还是尽可能地下意识提醒自己不要抖，毕竟你在人家不抖腿的人面前老是在人家眼前像个缝纫机一样，会引起人家的反感，会让人觉得你不尊重他。甚至之前看到一个新闻有个小伙子去相亲，见人家小姑娘第一面就因为抖腿给人家留下坏印象，被直接pass掉了...