秋季
秋风渐起,燥气初行,一进入秋季,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,毛发干枯无光泽,很多人就会产生明显的口干舌燥、大便干结等...
秋季的饮食是和夏季不同的。夏天暑气重耗精伤气,所以人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不...