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r n t第一课 表情管理概述：你的容貌还有二次发育的空间吗？
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r n t第二课 表情管理作用：提升气质、改善容貌、根本抗衰
r n t05月29日 20:00
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r n t第三课 带你纠察“早衰”“易长残”的衰老的关键点
r n t05月31日 20:00
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r n t第四课 检查降低颜值的表情肌“错误操作”
r n t06月03日 20:00
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r n t第五课 触发式反馈，为肌肉注入意识，练就从容生机脸
r n t06月05日 20:00
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r n t第六课 面部肌肉按摩操，改善川字纹、抬头纹、鱼尾纹……
r n t06月07日 20:00
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r n t第七课 面中部训练，打造终极抗衰点，练出立体小v脸
r n t06月10日 20:00
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r n t第八课 面部内核肌肉训练，修炼精巧下半脸，利落下颌线
r n t06月12日 20:00
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r n t第九课 面部不对称改善练习，打造面部黄金比例
r n t06月14日 20:00
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r n t第十课 让你的眼睛会说话，桃花眼、卧蚕修炼术
r n t06月17日 21:00
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r n t第十一课 给你天真、妩媚、热情的“无极调光”眼神
r n t06月19日 20:00
r n t8316次学习
r n t第十二课 找到最适合自己的笑容，笑出最好看的你
r n t06月21日 20:00
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r n t第十三课 利用相由心生，给你越长越好看的“时光驻颜法”
r n t06月24日 20:00
r n t6852次学习
r n t第十四课 日常如何保持驻颜习惯，跑赢同龄人10年
r n t06月26日 20:30
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r n t第十五课 彩蛋：表情识人，找到别人隐藏的真实“意图”
r n t06月28日 21:00
r n t899次学习                    

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