(‘如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?【完结】’,),全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载

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资源详情

                      如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?(完结)
适宜人群
1.深受坏情绪折磨与困扰,不懂得如何处理负面情绪的人;
2.遇事容易焦虑、紧张,不知道如何应对的人;
3.经常莫名情绪低落,负能量爆棚,又不被理解的人;
4.经常控住不住自己的暴脾气,影响自己和他人的人。
资源目录:
07如何与坏情绪共处,活出完整的自己?.mp4
06从恐惧到喜悦:在充满焦虑的时代生活.mp4
05从愤怒到原谅:用别人的错误惩罚自己.mp4
04从绝望到相信:当我失去对生活了信心.mp4
03从哀伤到感恩:如何面对我的丧失?.mp4
02应对“坏情绪”的3种新技能与7个步骤.mp4
01倾听我们的“坏情绪”.mp4                    

下载地址

链接:https://pan.baidu.com/share/init?surl=UduiGCq5cPhaQIOCZ8yeHg 密码:53c6 解压密码:未加密,无解压密码

0 条回复 A 作者 M 管理员
    所有的伟大,都源于一个勇敢的开始!
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