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课程目录： 第一部分|在慰菊之前，作为小白需要了解些什么？ 1. 这才是真的慰菊！ *分享镇人经历过的慰菊, 粉碎谎言与迷思 2. 认识菊花 (它到底该如何取悦) 与慰菊原理：什么是混合高嘲？ *全球最权威、最新的“慰菊”科学研究 3. 情侣间如何就“慰菊”话题进行交流？ 第二部分 | 免除菊花疼痛的预热与准备方法 1. 清洁准备工作：简单清洁篇+灌肠篇 2. 几种前戏帮ta放松！ 3. 让菊花放松的按摩八法 + 四大“tian菊”技术 4. 慰菊呼吸大法，真正让ta放松的必要法门 5. 不要盲插，教你学会判别“菊花”唤起程度！ 第三部分| 进入后的菊花爱手把手教程 1. “压”“抬”法，这样进入ta才爽！ 2. 菊花爱-男忄生篇 *如何定位寻找男忄生G点（他的前列腺)? *按摩前列腺的正确手法； *Pegging佩根? 与男友角色互换的新招数 *探索后庭的最佳体w*，给他多重高嘲！ 3. 菊花爱-女忄生篇 *进入她“后花园”的指爱技巧 *如何一边肛塞她，一边做活塞运动？给她玄幻的混合高嘲！ 4. 玩具的取出注意事项 第四部分| 菊花养成术，从0开始的趣味后庭逐级训练 1. 从小到大，趣味后庭养成术：4大忄生感的趣味玩法与注意事项； 2. 菊花zhi 喂：自己给自己一个惊喜； 3. 有助菊花的凯格尔运动； 第五部分| 如何挑选慰菊的玩具与润滑剂 1. 与众不同的后庭润滑剂注意事项 2. 如何针对自己的情况，挑选慰菊玩具（从Anal Dilators肛塞到Anal Beads拉珠); 3. 事后如何清洁后庭和玩具
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