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21天走出低自尊,成为一个自信的人 百度网盘下载 返回上一级 全部文件 21天走出低自尊,成为一个自信的人【完结】 文件名 大小 修改日期 25答疑.mp3 24【立】遇到反复怎么办?.mp3 23【立】如何维持健康的自尊水平?.mp3 22【立】检测站:健康的自尊.mp3 21【立】如何调整核心负面自我认知,建立积极自我?.mp3 20【立】找到低自尊的源头:顽固的核心负面自我认知.mp3 19【立】重设积极习惯,让自尊更稳固.mp3 18【立】识别那些不利于自尊的规则和假设.mp3 17【立】让规则为自己服务,我的人生我做主.mp3 16答疑.mp3 15【破】和习惯忄生不快乐说再见, 彻底走出低自尊.mp3 14【破】如何找到并接纳好的自己,不再自我否定?.mp3 13【破】如何摆脱对自己的负面评价?.mp3 12【破】如何摆脱对自己的错误看法?.mp3 11【破】你其实不是真的那么差].mp3 10答疑_.mp3 09彻底看清低自尊到底是怎么回事.mp3 08你为什么摆脱不了低自尊?.mp3 07为什么我们总是做出不自信的行为?.mp3 06你的过去是如何让你不自信的?.mp3 05你没意识到的低自尊的影响.mp3 04新加坡积极心理学院(TSPP)的创始人兼总裁—史蒂芬•刘推荐词.mp3 03阿联酋你好语言学校的创办者兼校长 ——叶奇推荐词.mp3 02北京大学精神卫生博士—朱志慧推荐词.mp3 01【试听】发刊词:如何从低自尊到相信自己?.mp3 有效地帮你走出低自尊,强化你的自身优势,启发你的潜能,帮你建立核心自信。
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