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                      北京著名电视主持人谭江海：10节课帅大叔陪你瘦十斤 百度网盘下载
课程目录：
01 200斤大胖墩如何变身帅大叔.mp4
02 10分钟轻松甩掉小肚腩.mp4
03 什么？这样就能塑造完美肩线.mp4
04 小沙发也能练出大xiong器.mp4
05 就这3招让你告别蝴蝶袖.mp4
06 腿粗烦恼 5分钟带来紧致meitui.mp4
07 十分钟臀肌激活 让你变翘臀.mp4
08 背部训练，倒三角身材练出来.mp4
09 跑步瘦身，这样跑才有用.mp4
10 三分练七分吃 完美身材吃出来.mp4                    

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