资源详情
健身是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式目前很流行的健身房中的男男女女都喜欢这项运动。
身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健力运动及各种类型的健美操。一般地说，男忄生多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展
牛男麦克健身教程，跟随牛男麦克一起健身吧，让身体越来越健康！
下载地址
百度网盘链接（11）链接: https://pan.baidu.com/s/17M14TdE2uCh_M4t3qgAlww 密码: zfyy
牛男健身教程,全套视频教程学习资料通过百度云网盘下载