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棒球运动规则并非人们想象的那么复杂，简单地说，就是投球，击球，接球，棒球比赛在两队之间进行，轮流进攻与防守。
棒球是一种用棒子来打球的球类健身运动,打棒球的好处不仅提高身体灵敏度,还可以锻炼全身的肌肉,有效的增强体质！
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