关于猝死的前兆，今天我来跟大家讲一讲。我是出非正常死亡现场以及检验尸体的法医，前几天我也出了一个现场，死者男性，44岁，被发现时呈俯卧位倒在卫生间马桶前侧，内裤褪到大腿位置，右手握着厕纸，马桶内还有大便，胸前部颈部重型尸斑，洗手盆内有呕吐物，结合现场及尸体情况分析死者为猝死。
现在随着生活节奏的加快，人们社会压力越来越大，我做法医十几年每年碰到的猝死案例很多，有些人平时身体健康，在运动中或者睡眠中就发生猝死。那么猝死的原因有什么?
1 外因
这主要和年轻人的不良生活方式有关，包括长期熬夜、三餐不规律、暴饮暴食、吸烟饮酒等。
2 内因
主要是因为病人本身患隐秘性疾病，例如高血压、先天性心脏病等。
过劳已然成为职场人的通病，也是诱发年轻人猝死的重要因素。过度剧烈或持久的体力劳动会引起过度劳累、长时间脑力劳动、精神过度紧张、睡眠严重不足等，都会导致冠心病患者病情骤然恶化，诱发猝死。
另外，焦虑情绪也会诱发心血管意外。
另外还有很多猝死案例，即使解剖做病理切片也找不到具体死因，比如青壮年猝死综合症的案例，脏器病理切片也找不到原因，于是法医学专家就有了引起猝死的几种假说，比如激素假说、噩梦假说等等。
猝死并不是毫无征兆，约在发病2周前，身体就会用这些症状“告知”你：
1 心绞痛
若心脏病患者发生心绞痛的症状，并通过神经传递，导致下巴、手臂、肩膀、颈部等等部位也出现牵涉痛，就要警惕了。
2 疲倦，恐慌
自己没做什么剧烈运动，也没有出现缺少睡眠或生病的情况，但持续几天、几周，甚至几个月感到非常疲劳，并常常出现迷之恐惧感。此时建议您去做个心脏功能检查。
3 心跳剧烈
心源性猝死一般会出现心律失常，病人通常会感觉心跳加剧，若出现心室性心搏过速的情况，则有很大几率在短时间内死亡。
4 冒虚汗
在猝死发生前，部分患者的身体、头皮、掌心、后背、脚掌心等部位会持续出汗。
在发病前，猝死患者会感到暂时性的心绞痛，伴有出汗、胸闷、头晕等症状，此时现场抢救尤为重要。