“前七后八”是现在社会上一种特别普遍避孕观点，不少人可能都发现了这种说法有时候并不靠谱。那么这种女人月经来大姨妈“前七后八”究竟什么意思?又该如何科学避孕呢?
安全期≠“前七后八”
在社会上传统观念里“前七后八”就是安全期，这个时间段一般是指从月经结束后的第一天到排卵期开始的前一天的那段日期一般为8天，就是后8。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天一般为7天，就是前7。这段时间里同房要比其他时间内的受孕几率小，但是并不是绝对的无风险。因此安全期≠“前七后八”
避开“排卵期”
如果想要安全同房避免受孕，那么就一定要避免“排卵期”，“排卵期”一般是指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
安全期如何算：
安全期(Rhythm)和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。通常是指从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
计算安全期需要注意的是，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。
据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。
1、疾病困扰
很多疾病会影响女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在期间，男女双方采取这样避孕方法，那么很有可能意外受孕。
2、改变避孕方式
如果女性从口服避孕药改为生理期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经。因此建议在停药头几个月里，采取其他避孕方式。
3、年纪因素
如果女性已经处经期，反而发现自己竟外出血，那么这种出血可能是一次排卵引起。因此出血停止后第四天才可同房。
其实无论是“前七后八”还是安全期都无法达到绝对安全，毕竟个性存在差异，因此采用这种方式避孕，往往会出现意外怀孕。因为现在临床医学观点认为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外认识不到位，缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。