近年来，据调查显示，广大都市男性人群中前列腺疾病、功能障碍和男性不育等男科疾病的发病率逐年上升，目前男科疾病已经成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大男性健康“杀手”。前年，日本着名小说家渡边淳一因前列腺癌去世的消息一出，人们在感叹一代文豪逝去的同时，也更加关注男性前列腺疾病的预防。
前列腺疾病，一个听着就让人惶惶不安的名词，让多少男性朋友苦苦挣扎其中。该病是中老年男性的“噩梦”，发病率高达65%。那么，生活中的哪些不良嗜好，威胁着前列腺健康呢？
（1）过度烟酒。大量临床数据表明，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1―2倍，吸烟越多，时间越长，对前列腺的危害越大。
（2）辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部的不适，还可引起血管扩张，促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
（3）久坐。经常久坐的男人前列腺负担较重，使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
（4）受凉。前列腺有丰富的肾上腺受体，受凉时前列腺极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良的影响。
（5）长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重临近的前列腺充血，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
（6）经常憋尿。经常憋尿可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。
所有的伟大，都源于一个勇敢的开始！