女人每个月会有几个高峰期?女人性欲有几个高峰?

男人常会感慨女人的性欲难以捉摸——有时她会主动挑逗,有时却会冰冷拒绝。事实上,与男性相比,女性性欲更易受到生理、心理、年龄等因素的影响。了解女性的性欲周期规律,有助于双方更加合理地安排、享受性生活,让性爱变合拍。

每天:晚上10点性幻想最多。李惠丽指出,一天当中,女人的性欲受到很多因素的影响:睡眠、工作、孩子、家庭琐事等。美国哈佛大学进行的一项调查显示,晚上10点左右是女性一天当中性欲较强的时刻,一是因为此时忙碌完一天,心理和生理上较为放松;二是因为此时是女性大脑负责创意的细胞最活跃期,容易开启性幻想,而这对启动女性性欲开关至关重要。它能帮助女性身体更快做好准备,且有助于获得性高潮。

李惠丽建议,男人最好10点前就和伴侣一同上床,彼此做做按摩,并且说些情话。如果上床太晚,女性很可能因感觉疲惫而拒绝过性生活。

每月:排卵前两三天出现“阴道饥渴”。杨大中认为,女性的月经周期会影响激素分泌,从而带来性欲的起伏。美国有研究认为,女性在排卵前两三天会性欲增强,主要是因为肾上腺分泌的睾酮增加了,而睾酮的增加会诱发性欲高峰。从另一个角度看,排卵前的性欲高峰也有助于女性享受更高质量的性生活,进而受孕。这时的欲望高潮也被称为“阴道饥渴”。最近,美国北卡罗来纳州立大学的一项调查还发现,部分女性在月经来潮前也会性欲增强。

杨大中建议,了解并记录女性的生理周期有助于抓住她的性欲高峰。男性向女性求爱最好安排在排卵期前后,这时女性往往更加乐于接受,性爱时也更为放松。但要注意做好避孕工作。

孕期:孕中期性欲陡增。一些女性在孕中期会感觉性欲大增,其原因主要包括:孕期女性体内激素水平改变,会令女性阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器血液循环加快、阴部敏感度增加,因而性欲大增;孕期女性更易在睡眠时做一些美妙的春梦,让她们性欲高涨。

杨大中建议,孕期不必压抑性欲,但如何过性生活要视个人情况而定,只要注意适度、不过频即可。有高危因素,如先兆流产或早产迹象等的孕妇,要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。性爱时应适当调整体位,避免女性腹部受到撞击或压迫。

每年:初夏更想性爱。季节会影响到性欲及性爱频度。据统计,一年当中,夏季的性爱次数占到全年总次数的66%,其次为冬季、春季和秋季。对女性来说,她们对季节变化更为敏感,春末夏初,气温升高,女性的各个组织器官代谢能力加强,精神也更加振奋,性欲会逐渐增强。此外,夏季女性服装更为轻薄,适度的裸露也会让她们增加性自信。

李惠丽建议,夫妻可以在夏季安排“性爱度假”,一起去海边或者郊外等浪漫的地方,这有助于发挥女性夏季的性欲“特长”,让双方享受鱼水之欢。

一生:35岁达到性欲高峰。中国有句俗语说“女人三十如狼四十如虎”,多数女性在30~40岁间会迎来一生的性欲高峰。美国的调查也显示,35岁左右的女性性需求最多。李惠丽分析,30岁前,多数女性比较羞涩,性知识和性技巧都储备不够,还没学会享受性爱。30岁后,她们摆脱了青涩,对性更坦然,知道如何让自己快乐起来。其次,此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任,对生活有了更高期许,也有了足够的精力。最后,这个年龄段女性激素水平较稳定,有助于增强性欲。

李惠丽建议,这个阶段女性在性生活上会变得主动,男性可享受到更多“服务”,不过因为男女性欲上的差异,一些男性可能担心不能满足她,这时夫妻可以适当使用性玩具,帮助延长时间和增加乐趣。

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    所有的伟大,都源于一个勇敢的开始!
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