我最近发现一位健身版“张柏芝”,
瞬间就被她超高难度的瑜伽动作,
以及健康优美的身形所吸引!
光是看照片可能还没那么震撼,
动图下的她姿态优雅,
各种高难度瑜伽动作行云流水,
身体线条健康又性感,
实在是太美了!
啊?
你说跟张柏芝像在哪里?两人的对比照放在一起,这真的不是孪生姐妹吗?
这位长相酷似张柏芝的小姐姐,
名叫夏米雅,今年31岁,是一位来自中国台湾的创作人、歌手,也是一位瑜伽教练,人称瑜伽女神。
身姿轻盈,
体态优美,身材苗条匀称,但又不是力量美。
虽然现在看她做起任何高难度动作,都是一副很轻松的表情,但其实小时候的她很讨厌运动,肢体也不是很协调。
她从小的梦想是站上舞台,
成为一名人气歌手。她也一直在往这方面努力,在2014年的时候,得到了唱片公司的认可,成功发行了自己的唱片,开始了自己的歌手生涯。
只是成为知名歌手的路实在太过坎坷,
没人气、没代言、没商演,沉重的现实让她一蹶不振,自己从小的梦想就此破灭。于是她开始宅在家自暴自弃,不仅事业陷入低谷,整个人的状态都游离在颓废的边缘。
后来在朋友的鼓励和督促下,她才开始接触瑜伽,慢慢地,她在这项运动中找回了久违的自信。
虽然从小就不喜欢运动,但让她自己都没想到的是,第一次接触瑜伽就获得了前所未有的畅快感。她感觉生活上的压力都像得到了释放,
仿佛看到了人生的新方向。
虽然她接触瑜伽时没有任何运动基础,但困难永远拦不住想要勇往直前的人,她零基础开始学习瑜伽,并没有急于求成,而是慢慢提升自己的力量和柔韧性。
事实证明她的选择是正确的,自从接触瑜伽之后,她渐渐恢复了以前的活力,所以即使从0开始学习瑜伽很辛苦,
她也从来没有想要放弃的念头。
最夸张的时候,她一天能练6个小时,如此认真专注的态度,让她在短短半年内,就已经能够完成各种高难度瑜伽动作。
期间她为了提高自己的肌肉力量,还开始了科学的力量训练。
偶尔还会练练拳击,更大程度的释放生活中的压力,训练自己的敏捷度。
在长期的训练下,她拥有了清晰又不失美感的肌肉线条,曲线性感的刚刚好!
虽然没能成为小时候梦想中的“歌后”,
但她通过瑜伽找到了人生的新目标,从低谷中成功走了出来,与其继续颓废,不如勇往直前,这也是运动所能给人带来的前进动力吧!