大家好
我是头发虽然不多
但依旧熬夜看剧刷微博的
曾经以为
秃头只会发生在中年男人的身上
直到有一天发现身边的人
都开始注重起了发际线护理
生怕自己步入秃头的道路
看看周围已经开始脱发的同事
不由得感慨一句
90后社畜已经成为了秃头界的主力大军
为什么我们年纪轻轻，就要秃了？
正常情况下
人约有10万根头发
每天脱发30-100根
脱落的头发数与新生的头发数大致相等
所以头发总量不变
但是如果脱发数超过100根
也就是多于新生的头发数
肉眼就能看到脱发过多的症状
比如
头顶隐约可见的“地中海”
或者轻轻一拉头发就掉一把
这是病理性脱发
也就是病，得治！
最常见的病理性脱发有两种
脂溢性脱发和斑秃
脂溢性脱发又称雄激素性脱发
男生女生都会发生
但男生发病率要高于女生
头皮的雄性激素浓度过高
就会导致毛囊缩小，从而引发脱发
秃顶就是最明显的表现形式
斑秃也是比较常见的脱发
如果突然有一天
你发现自己的脑袋上
有一块边界非常明显的空地
那就是斑秃了
遗传是引发斑秃的主要因素之一
还有一部分原因是受到了疾病的影响
比如糖尿病、甲状腺疾病等也会引发斑秃
除了病理性脱发
还有一种是休止期脱发
休止期脱发是小仙女们经常会遇到的问题
头发不会明显的缺一块少一块
而是头发整体变得稀疏了
休止期脱发不会集中的大量掉发
它只会让你突然有一天意识到
自己的头发怎么变那么少了
一般是营养不良、微量元素缺失
和精神压力太大而导致的
当然
生孩子和节食减肥也会导致休止期脱发
那些年，为了拯救头发我们做过哪些蠢事？
有传言说
把淘米水放个两三天之后再洗头
头发会长得特别好
结果开开身边的小姐妹
真的就去尝试这种方法了
然后，她反馈给我的是：
“淘米水本来就不干净
放了两天之后
那个水简直臭到熏死人！
别说拿来洗头发了
倒进马桶里冲厕所都嫌弃好么！”
这一古老偏方
大家千万碰不得
虽然说生姜中的姜辣素会促进血液循环
但是生姜本身有很强的刺激性
直接擦头皮
极易导致头皮过敏引发毛囊炎
反而造成脱发，“越擦越秃”！
很遗憾地告诉大家
你吃过的黑芝麻和核桃都“白吃”了
它们对于长头发并没有实质性的帮助
如果是病理性脱发
一定要及时去正规的医院就诊
否则越拖越严重
那么问题来了
脱发应该怎么样改善呢？
米诺地尔应该是脱发人群听得最多的药物了
它的效果也是比较明显
能够很好地抑制脱发的数量
但是它也有一定的缺点
那就是必须长期使用
并且必须要每天使用两次
如果停止使用的话
任何重生的头发都会逐渐脱落
几个月之后就会回到原先的状况
植发手术这两年成了很多脱发人群的选择
而且国内的植发手术越来越成熟
在医生的建议和指导下选择正规植发机构
头发还是可以抢救一下的
社畜大多承受着很大的工作压力和心理压力
熬夜失眠、饮食不规律已成常态
脱发问题往往就是这样伴随着不健康的生活作息而来
所以，平时尽量少熬夜
精神压力过大会导致机体功能紊乱
加剧脱发
工作之余看书，购物，听音乐，做有氧运动
这些都是有益的解压方式
有助于舒缓精神压力，保持心情愉悦
最后再强调一下
如果你真的发觉自己有脱发的问题了
第一时间一定是去医院做检查！
谨遵医嘱进行用药和治疗
远比自己在网上看见的偏方有用得多！
你呢？
好了
看完这篇推文的你
就早点睡吧
还是头发和狗命要紧~
—BYE BYE~—