作者 | 西西首发 | 西西里美Hi，我是玛丽。今天和大家聊点私密话题。
前几天我在网上冲浪，发现某博最近很多人都在安利私处护理液，甚至还有百万粉丝的博主。
我特地去某书上翻了一下，关于私处护理液推荐的内容还真不少。
评论区里大部分集美表示很心动，但也有不少理智的网友告诫大家不要经常使用这类产品，容易引发感染。
其实私处本身就有自净功能，使用清水就可以达到清洗效果，这些产品真的没有必要，频繁使用还会对身体造成危害。最近我还在朋友圈里还看到，有代购在卖私处香水，说用完后白带都是水蜜桃味的，我整个人都懵了。
我真想给这些为了赚钱，不为女性健康着想的人们翻个360度的大白眼。都2020年了，大家不要再随意听信谣言。广告过头！为了防止姐妹们上当，今天就来给大家科普一下，日常生活中我们经常听到的有关私处的谣言，顺便教你们正确护理私处的方法。
打！破！谣！言！
私处变黑是因为不检点？
这个说法绝对是大错特错的，能决定女性私处颜色的只有自身激素水平，摩擦会使私处变黑绝对是无稽之谈。女性在初潮前，卵巢的功能发育还不完善，所以外阴皮肤的颜色、黏膜的颜色跟周围的皮肤颜色是相同的。
来大姨妈后，在雌激素的作用下，外阴的颜色会变深，白带增多。特别是怀孕之后，雌激素会上千倍的增加，颜色加深的情况会更加严重。
另外，遗传因素也会影响私处的颜色，还有压力大、内分泌失调等也是影响的因素之一。所以用“黑木耳”来形容女生是非常愚昧的！下次碰到直男癌男生，请怼回去。
私处可以美白吗？私处可以美白绝对是个大骗局！很多女生因为受到“黑木耳”谣言的影响，产生自卑心理，去购买私处的美白产品，实际上不管擦什么东西，私处都不会变粉变白。
目前市面上的美白产品有嫩红素和私处美白精华。嫩红素其实是染料，就跟我们平常用的染唇液一样，可以将你的皮肤暂时染粉嫩，美白精华大多都没有添加美白成分，甚至还有防腐剂！
你想想要是把它涂在脆弱的私处，这危害可就大了。
所以，集美们千万不要再想着美白私处了！
私处香水可以用吗？
私处的东西千万不能乱用，私处自身有一套屏障系统，乱用东西会打破这道屏障。这些号称能够抑菌止痒、预防炎症的香水，其实都是虚假宣传。
香水里面最多的成分就是香精和酒精，平常香水脸上都不敢涂，更别说涂在私处了。
私处需要用清洗液护理吗？
想当年我也被“洗洗更健康”这句广告台词给洗脑了，但实际上洗洗不能更健康！
阴道本身就有自净功能，盲目的用护理液清洗，会破坏私处的菌群平衡，让私处的免疫力下降，引发炎症。所以如果没有医嘱，不要随便用私处清洁液，私处最好的清洁方式是清水冲洗。
FAQ
- 白带异常
健康的白带是乳白色或无色透明、略带黏性的液体。如果白带看起来像豆腐渣、黄绿色泡沫状、黄色水样，这就是白带异常的表现，需要及时就医。还有其他白带问题，可以参考下图。
cr：小兔子
- 私处瘙痒
女生偶尔都会感觉私处痒痒的，但不必恐慌，不一定都是得了妇科炎症，还有可能是以下这些原因。1. 不良卫生习惯你们平常都是使用什么样的擦屁股方式？
cr：女孩别问上完厕所后，正确的擦拭顺序是从前往后擦。靠近肛门的位置很脏，细菌繁杂，如果从后往前擦的话，细菌全部会被带到私处，然后在潮湿的环境里大量繁殖。
擦拭的时候一定要用柔软细腻的纸巾，最好选择无味的，不要用粗糙或者卫生不达标的纸巾，我们的私处可是很脆弱滴。
2. 药物过敏或化学刺激私处本来就非常敏感，特别是过敏体质的集美，服用一些药物也有可能导致过敏。肥皂、避孕套等刺激也会引起接触性皮炎，出现瘙痒症状。
3. 一些局部疾病比如说阴道炎，是妇科病中最烦人的一个，阴道炎其实是由于一些外部或内部因素，导致病菌侵入引导，阴道菌群紊乱，有红、肿、热、痛、痒等症状。如果得了阴道炎，一定要去看医生，不要自己随便乱吃药。
- 私处异味
私处有淡淡的味道是正常的，不用过于恐慌，这些味道基本上是私处的分泌物及汗液，一般来说味道比较微弱，不凑近基本闻不到。如果有以下这几种味道就一定要小心了，很有可能是妇科炎症的征兆。需要及时就医。
腥臭味：可能患有厌氧菌感染、阴道嗜血杆菌感染、滴虫性感染等妇科炎症。情况一直不见好转要就医。
鱼腥味：可能是阴道嗜血杆菌感染，若伴有疼痛、瘙痒、灼热等症状需马上就医。
恶臭味：可能患上宫颈糜烂、子宫内膜炎等病症，若白带伴有血丝，要警惕肿瘤。
私处日常护理指南
- 注意清洗
上面也有说，私处一般用清水清洗即可。每晚用清水冲洗外阴，尽量用温水和流动的水，保持私处的洁净。洗完记得不要立马穿内裤，要等私处干燥后再穿。
如果家里没有淋浴条件，请一定要用专门的盆来清洗，避免交叉感染。也不要用冷水清洗，如果是在姨妈期，可以一天洗2次。
- 勤换内裤
每天的内裤要及时清洗，不要堆在一起再洗，更不要丢进洗衣机，因为洗衣机根本洗不干净，还会造成二次污染。最好的方法是手洗，能搓干净上面的分泌物。
洗完后的内裤要放在通风、有阳光的地方进行晾晒，潮湿阴暗的环境很容易滋生细菌。
- 少穿紧身
紧身裤会让私处受到压迫和摩擦，私处皮肤不能正常呼吸，而且容易破损，导致炎症感染，引起私处瘙痒。平常尽量穿宽松的裤子和内裤。
- 注意保养
女生在来大姨妈时，抵抗力会比较差，所以姨妈期间不要泡澡、不要游泳、不要剧烈运动。
每天都要做好私处的清洁工作，一天中无论经量多少，最多4小时更换一次卫生巾。
- 不要憋尿
要想远离尿路感染，除了平时要多喝水排尿，还要改掉憋尿的习惯。
尿道有天然的清洁作用，排尿时会把尿道和阴道口的细菌冲刷掉。长期憋尿，尿液无法把细菌排走。大量细菌在尿路聚集，女性尿道更容易被污染。
- 注意饮食
日常要少吃重油重盐重辣的刺激性食物，多吃膳食纤维高、血糖低的主食，比如燕麦、荞麦、黑米、红小豆等杂粮，再配合大量蔬菜和少量鱼、肉、蛋、奶。