安提瓜和巴布达，属于北美的一个岛国，虽然国家不是众所周知，但是其全年气候宜人、空气清新、风景优美，号称加勒比海明珠、北美的后花园。年平均气候为27℃，5-10月是最热的季节，气温达到33℃。安提瓜和巴布达人口总量8.5万，主要语言为英语。
安提瓜和巴布达国家元首是英国女王，最高法院为英国上诉法院，政治稳定，司法独立，社会安定；安提瓜是国际著名离岸金融中心、避税天堂，它不会向公民在安提瓜境外的收入、利息、赠与、财产及遗产等征税，是私人财富管理和国际化投资控股企业的理想地点；安提瓜和巴布达是世界发达国家，人均 GDP 较高、居民生活水平较高、犯罪率极低。
这里堪称北美人的后花园，曾是黛安娜王妃的首选度假地。
这里有365个美丽的沙滩，海水纯净，呈现出不同的颜色；层次分明，给人以视觉享受。
这里民风纯朴，热情好客，旅客多来自美国、加拿大、英国等国，国内的游客很少。在这里我们呆了二十多天，几乎没遇到过国内游客。可能离得太远的缘故。
我们住在安提瓜岛海边的一家酒店。酒店驻有旅行社办事处，呆了几天之后，在该办事处选择了乘船去巴布达岛一日游。
巴布达岛上有世上少有的粉色沙滩，坐在船上，远远望见一条粉色的沙带，那是由粉色的贝壳组成的，看起来像是粉色的沙子。当地人说，看粉色的沙滩最好的季节是每年的11月份，由于来的不是时候，所看到的粉色沙滩颜色较浅，不是最美丽的。
船靠近了，说是鸟岛，其实就是浅水中长出的绿色灌木一簇簇的，鸟在灌木上栖息，没有陆地，人无法上去，只能在船上近距离地观赏。
我们的到来并没有惊扰这些小精灵们，她们怡然自得、从容且淡定地注视着我们一群人，伫立在枝头枝丫，空中不时有成群的鸟儿在盘旋。
如果你有机会，一定要去看看加勒比海，会有一种“加勒比海归来不看海”的感觉。
安提瓜和巴布达对中国实行免签
出行：国内目前没有直航到达安提瓜和巴布达，只能通过第三国转机到达。
该国货币为东加勒比元，国内不用兑换，直接换成美元，购物直接可以使用美元。
时差：和北京时间相差12时整